Master Physical

Ravna stopala, ili ravni tabani, predstavljaju pojavu spuštanja (takozvano padanje) luka tabana, pri čemu se cela ili skoro cela površina tabana oslanja o podlogu. Ravna stopala uglavnom ne daju simptome,ali vremenom mogu da se pojave bolovi u stopalima, skočnom zglobu, peti, pa čak i kolenu i leđima.

Potpuno je normalno da novorođenčad imaju ravne tabane. Luk stopala kod novorođenih beba nije u potpunosti razvijen, a ravnom izgledu stopala doprinosi i blagi sloj sala karakterističan za bebice. Luk na stopalu se razvija najkasnije do šeste godine života, kao deo narmalnog razvoja kostiju, mišića, tetiva i ligamenata.

Pošto je slaba šansa da će se klinci sami požaliti na ravne tabane, dobra je ideja da roditelji prate razvoj stopala. Izuzev vizuelne provere dečijeg stopala, roditelji treba da obrate pažnju da li dete hoda čudno ili trapavo, kao na primer kada hoda oslanjajući se na unutrašnje ivice stopala. Razlozi da posumnjate da dete ima ravne tabane postoje i ukoliko dete posle duže  šetnje blago šepa, ili se žali na bol i zamor u stopalima, zglobovima ili kolenima.

Dijagnostika, prevencija i lečenje ravnih stopala kod dece.

Za prevenciju pojave ravnih tabana preporučuju se vežbe za stopala i hodanje bosih nogu po različitim, naravno čistim i bezbednim podlogama. Ukoliko sumnjate da Vaše dete ima ravna stopala, ili da se luk na stopalu sporije razvija, možete uraditi i jednostavnu, tradicionalnu proveru kod kuće tako što će dete ostaviti mokar otisak na glatkom kartonu ili debljem papiru. Što je otisak veće površine, to je i taban više ravan.
Kao najjednostavnija terapija za lečenje ravnih stopala preporučuju se bose šetnje, naročito po neravnim ili iritirajućim površinama kao što su trava, šljunak, itd. Pošto, nažalost, to nije uvek izvodljivo, najbolje je da se za pomoć obratite profesionalcima.

Ravni tabani kod dece i ortopedski ulošci za obuću.

U ordinaciji Master Physical korekcija ravnih tabana obavlja se kroz vežbe i, po potrebi, druge tehnike fizikalne medicine. Pored toga, kod nas možete nabaviti i posebne dečije anatomske uloške za cipele koji pomažu pravilan razvoj stopala. Ortopedski ulošci za ravna stopala se izrađuju po jedinstevnoj meri stopala za svako dete ponaosob.